在甘肃天水的悠悠岁月中,1979 年,姚新俊女士诞生。自幼,她就展现出对知识的极度渴望,悟性超凡,对世间的喜怒哀乐感知敏锐。然而,这份敏感在 1995 年给她带来了一场挑战,风湿性关节炎缠上了年轻的她。

但命运的转折总是悄然降临。在病痛中,姚新俊结缘禅定。通过一次次的打坐静心,她完成了身体的自我疗愈,也由此开启了对传统文化的探索之旅。独处时,她深入自我内在世界,挣脱恐惧与无明的枷锁,领悟慈悲与爱的真谛。长期的禅坐静心和呼吸练习,让曾经体弱多病的她拥有了健康的身体细胞,无论是意外摔伤还是特殊时期,都能凭借强大的抵抗力安然度过。

2017 年,姚新俊踏入张德芬空间,跟随乌实老师研习冥想,并成功获得冥想中级培训师证书。从此,冥想不再只是一种修行方式,更成为她生活的一部分,帮助她放松身心、提升专注力,开启探索生命的精彩旅程。疫情期间,她凭借冥想中获得的心灵指引,巧妙避开封控,外出学习游玩,感受世界的美好。

除了冥想,姚新俊还热衷于学习各类身心成长课程。她跟随撒祺老师学习昆达里尼五大元素瑜伽,发现其与中国道教的五行学说相通之处,通过瑜伽让身体达到和谐平衡。自 2018 年起,她借助高尊文化平台,积极开展读书会活动,主持参与《让孩子成才的秘密》《了凡四训》《儒释道》等读书会,将知识转化为生活的智慧。

2020 年,姚新俊师从《身心灵疗愈大全》的作者撒红老师,学习亲子教育、亲密关系和情绪管理课程,并担任课程助教。她深刻理解到情绪对健康的影响,组织上百场读书会和分享会,线上线下带领学员进行舞动练习,帮助大家释放情绪。同时,她在 77 天赋平台学习天赋解读,助力各行各业的人发现自身天赋,实现人生价值。

在追求心灵成长的同时,姚新俊也十分注重身体健康。她跟随营养师潘红老师学习营养课程,践行营养餐食,坚持冷热水交替沐浴,全方位呵护自己的身体。

姚新俊女士不仅将爱融入自己的生活,还积极投身志愿者服务。疫情期间,她走街串巷协助核酸检测;学习母婴护理知识并取得证书,在月子中心服务婴儿;她还体验酒店服务员、销售等工作,丰富自己的人生阅历。

姚新俊女士怀揣着“让一百万人没有身心灵痛苦,实现家庭事业双圆满生活”的伟大愿景,在自我成长的道路上不断前行,用自己的经历和所学,照亮他人前行的方向 。如果你也渴望摆脱身心痛苦,追求圆满人生,不妨与姚新俊女士一同开启这场奇妙的心灵之旅。